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Ama cada parte de ti, incluso las que consideras imperfectas. Tu singularidad es tu mayor fortaleza. – Desconocido
Aprender a amarnos y respetarnos nos permite ser felices en nuestra propia compañía y también en la compañía de los demás. Recordemos siempre que el primer amor que debemos cultivar es el amor hacia nosotros mismos, y que solo desde ese lugar podremos ofrecer un amor genuino y pleno a los demás.
¿Quieres tener la actitud de Thomas Shelby, el protagonista de la serie Peaky Blinders? Si bien es cierto que su personalidad es compleja y no todos sus comportamientos son loables, hay algunas características que puedes adoptar para mejorar tu vida.
El amor propio tiene muy poco que ver con cómo te sientes con tu apariencia. Se trata de aceptar todo de ti mismo.
fifty six. El amor propio nos enseña a tratarnos con la misma amabilidad y compasión con la que tratamos a nuestros seres queridos.
Una mujer libre no se conforma con una vida mediocre, persigue la excelencia en todas las áreas de su vida y se esfuerza por alcanzar sus metas.
fifty. Es imposible amar completamente a otra persona si no hemos aprendido a amarnos a nosotros mismos primero.
Hoy me di cuenta de que no puedo check these guys out esperar a que alguien más me ame para sentirme completo, porque el amor propio es mi superpoder más poderoso. Entonces decidí abrazar cada pedacito de mí, con todas mis imperfecciones y fortalezas, y enamorarme de quien realmente soy.
A medida que repetimos y comenzamos a internalizar estas frases de amor propio, veremos cómo nuestra perspectiva de la vida y de nosotros mismos empieza a cambiar. Nos proporcionan un lenguaje positivo con el que podemos redefinir nuestra realidad, y nos permiten ver nuestras luchas y desafíos como oportunidades para el crecimiento y la autorreflexión en lugar de como obstáculos.
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Divide un pedazo de papel en dos columnas. En una columna, escribe todas las cosas que te gustan de ti, tus fortalezas personales, situaciones difíciles que has superado, personas cuyas vidas has tocado, logros personales y valores que aumentan tu autoestima. Por otro lado, haz una lista de tus debilidades personales o asuntos con los que todavía tienes problemas.
Al cultivar el amor propio, nos convertimos en personas más felices y plenas, capaces de amar y ser amadas de una manera saludable y sincera.
– «Soy capaz de alcanzar cualquier meta que me proponga, porque tengo la fuerza y la determinación necesarias.»